今日から役に立つシリーズ、今回は気になる口臭～飲食物・嗜好品編～ついてお話ししていきます。前回までは、生理的な口臭、病的な口臭、全身の病気が原因による口臭についてお話ししていきましたが、飲食物や嗜好品によっても口臭が気になることがあります。

飲食物や嗜好品が原因による口臭として
１．にんにく、ネギ、ニラ
２．アルコール
３．たばこ
があります

飲食物や嗜好品による口臭は、一時的に臭いを感じるものではありますが、気になりますね。
１．にんにく・ネギ・ニラの場合、強い臭い成分が血液に吸収され、肺から呼気として排出されます。
２．アルコールの場合は、飲酒後、アルコールが分解される過程で発生するアセトアルデヒドなどが臭いの元になります。
３．たばこの場合は、タールやニコチンが歯や舌に付着し、独特の臭いを発生させます。また、唾液の分泌を抑制し、歯周病を悪化させる原因にもなります。

飲食物・嗜好品による口臭の対策として
１．食後の「はみがき」や「うがい」を！
２．「唾液」のちからを借りよう！。
３．根本的な見直しも…

港北区菊名にあります一般歯科、小児歯科、口腔外科、訪問歯科の診療をしている歯科医院、歯科診療所優会でした。

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